व्यायाम

इंक्लाइन डंबेल फ्लाई

एक आइसोलेशन व्यायाम जो ऊपरी छाती को लक्षित करता है, नियंत्रित, चौड़े आर्क आंदोलन के माध्यम से परिभाषा और मांसपेशियों के नियंत्रण को बढ़ाता है।
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