व्यायाम

बैठकर रिवर्स केबल रो

एक बैठकर करने वाला खींचने का व्यायाम जो लाट्स और ऊपरी पीठ को मजबूत करता है, जबकि प्रभावी रूप से बाइसेप्स को सक्रिय करता है।
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