व्यायाम

केबल ओवरहेड ट्राइसेप्स एक्सटेंशन

एक आइसोलेशन व्यायाम जो त्रिशूल को मजबूत करता है और मांसपेशियों का निर्माण करता है, विशेष रूप से लंबे सिर को लक्षित करता है।
क्या आपको इस व्यायाम को करने का तरीका नहीं पता? हमारे फॉर्म चेक को आजमाएँ