व्यायाम

वैकल्पिक डंबलIncline कर्ल

एक झुका हुआ कर्ल जो बाइसेप्स को अलग करता है और मजबूत करता है जबकि मांसपेशियों की सक्रियता को अधिकतम करता है और गति के उपयोग को न्यूनतम करता है।
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