व्यायाम

केबल ट्राइसेप किकबैक

एक आइसोलेशन व्यायाम जो त्रिस्पष्ट के तीनों सिरों को प्रभावी ढंग से लक्षित करता है ताकि ताकत और परिभाषा में सुधार हो सके।
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