व्यायाम

बेंच सुपरमैन

Name: बेंच सुपरमैन
Uploaded: 2018-06-23T22:09:37.449Z
Description: बेंच सुपरमैन एक an isolation व्यायाम है जो मुख्य रूप से आपके निचला पीठ को लक्षित करता है। इसे करने के लिए आपको कोई उपकरण नहीं, बेंच की आवश्यकता है।