व्यायाम

बर्ड डॉग

Name: बर्ड डॉग
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.248Z
Description: बर्ड डॉग एक a compound व्यायाम है जो मुख्य रूप से आपके एब्स को लक्षित करता है। इसके लिए किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है। आप इसे जिम या घर पर कर सकते हैं।

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