व्यायाम

बैठकर झुककर चौड़ी पकड़ केबल रो

एक बैठा हुआ केबल रो जो लाट्स और ऊपरी पीठ को लक्षित करता है, खींचने की ताकत को बढ़ाता है और मुद्रा में सुधार करता है।
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