बैठे हुए, पैर नीचे, झुके हुए क्लोज़ ग्रिप केबल रो
एक बैठा हुआ केबल रो जो लैट्स, रोमबॉइड्स और ट्रैप्स को लक्षित करता है ताकि पीठ की मोटाई बढ़ सके और ऊपरी शरीर की खींचने की ताकत में सुधार हो सके।क्या आपको इस व्यायाम को करने का तरीका नहीं पता? हमारे फॉर्म चेक को आजमाएँ