व्यायाम

हिंदू पुश अप

एक गतिशील संपूर्ण शरीर का व्यायाम जो नीचे की ओर और ऊपर की ओर कुत्ते की स्थिति के बीच बहकर ताकत, लचीलापन और समन्वय बनाता है।
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