व्यायाम

डंबल इंक्लाइन फ्लाई

एक ऊपरी छाती का आइसोलेशन व्यायाम जो डंबल के साथ नियंत्रित, चौड़े आर्क के माध्यम से पेक्टोरल की परिभाषा और लचीलापन को बढ़ाता है।
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