व्यायाम

झुकाव डंबल न्यूट्रल ग्रिप बेंच प्रेस

एकIncline प्रेस जो प्रभावी ढंग से ऊपरी छाती, सामने वाले डेल्टॉइड और त्रिस्प्स को लक्षित करता है जबकि कंधे के जोड़ की सुरक्षा को बढ़ावा देता है।
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