व्यायाम

झुकी हुई एकल भुजा डंबल कंधे उठाना

Name: झुकी हुई एकल भुजा डंबल कंधे उठाना
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.373Z
Description: झुकी हुई एकल भुजा डंबल कंधे उठाना एक an isolation व्यायाम है जो मुख्य रूप से आपके कंधे को लक्षित करता है। इसे करने के लिए आपको डंबल, बेंच की आवश्यकता है।