व्यायाम

डंबल लंज और कर्ल

Name: डंबल लंज और कर्ल
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.387Z
Description: डंबल लंज और कर्ल एक a compound व्यायाम है जो मुख्य रूप से आपके क्वाड्रिसेप्स को लक्षित करता है। इसे करने के लिए आपको डंबल की आवश्यकता है।