व्यायाम

पाइक पुश अप

Name: पाइक पुश अप
Uploaded: 2018-06-23T22:09:35.759Z
Description: पाइक पुश अप एक a compound व्यायाम है जो मुख्य रूप से आपके कंधे को लक्षित करता है। इसके लिए किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है। आप इसे जिम या घर पर कर सकते हैं।