व्यायाम

डंबल स्टेप अप

Name: डंबल स्टेप अप
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.435Z
Description: डंबल स्टेप अप एक a compound व्यायाम है जो मुख्य रूप से आपके क्वाड्रिसेप्स को लक्षित करता है। इसे करने के लिए आपको डंबल की आवश्यकता है।