डंबल ट्राइसेप्स एक्सटेंशन
एक शक्ति व्यायाम जो त्रिस्पेस के तीनों सिरों को लक्षित करता है, हाथों की परिभाषा को बढ़ाता है और मांसपेशियों की ताकत बनाता है।क्या आपको इस व्यायाम को करने का तरी का नहीं पता? हमारे फॉर्म चेक को आजमाएँक्या आप इसे प्रशिक्षित करना चाहते हैं? इसके साथ एक व्यायाम बनाएँ