डंबल ट्विस्ट बेंच प्रेस
एक अनोखा प्रेसिंग व्यायाम जो एक घूर्णन गति के माध्यम से छाती, त्रिशूल और कंधे के स्थिरीकरण करने वालों को लक्षित करता है।क्या आपको इस व्यायाम को करने का तरीका नहीं पता? हमारे फॉर्म चेक को आजमाएँक्या आप इसे प्रशिक्षित करना चाहते हैं? इसके साथ एक व्यायाम बनाएँ