व्यायाम

EZ बार प्रीचर कर्ल

एक आइसोलेशन व्यायाम जो नियंत्रित कर्ल के माध्यम से बाइसेप्स की ताकत और पीक को प्रभावी ढंग से लक्षित और बनाता है।
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