व्यायाम

उच्च केबल रो

एक बैठा हुआ केबल रो जो लैट्स और ऊपरी पीठ को लक्षित करता है, जबकि मुद्रा में सुधार करता है और निचली पीठ पर तनाव को कम करता है।
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