व्यायाम

मेंढक सिट अप

Name: मेंढक सिट अप
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.522Z
Description: मेंढक सिट अप एक an isolation व्यायाम है जो मुख्य रूप से आपके एब्स को लक्षित करता है। इसके लिए किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है। आप इसे जिम या घर पर कर सकते हैं।