व्यायाम

हॉलो बॉडी होल्ड

Name: हॉलो बॉडी होल्ड
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.602Z
Description: हॉलो बॉडी होल्ड एक a compound व्यायाम है जो मुख्य रूप से आपके एब्स को लक्षित करता है। इसके लिए किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है। आप इसे जिम या घर पर कर सकते हैं।