डंबल लेटरल रेज़ आंशिक
एक लक्षित कंधे का व्यायाम जो नियंत्रित आंशिक उठाने के माध्यम से पार्श्व डेल्टॉइड को मजबूत करता है।क्या आपको इस व्यायाम को करने का तरीका नहीं पता? हमारे फॉर्म चेक को आजमाएँक्या आप इसे प्रशिक्षित करना चाहते हैं? इसके साथ एक व्यायाम बनाएँ