व्यायाम

पुश अप

Name: पुश अप
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.963Z
Description: पुश अप एक a compound व्यायाम है जो मुख्य रूप से आपके छाती को लक्षित करता है। इसके लिए किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है। आप इसे जिम या घर पर कर सकते हैं।