व्यायाम

सिंगल आर्म केबल प्रीचर कर्ल

Name: सिंगल आर्म केबल प्रीचर कर्ल
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.986Z
Description: सिंगल आर्म केबल प्रीचर कर्ल एक an isolation व्यायाम है जो मुख्य रूप से आपके बाइसेप्स को लक्षित करता है। इसे करने के लिए आपको केबल, प्रिचर बेंच की आवश्यकता है।