व्यायाम

एक पैर के लंज से बछड़ा उठाना

Name: एक पैर के लंज से बछड़ा उठाना
Uploaded: 2018-06-23T22:09:37.011Z
Description: एक पैर के लंज से बछड़ा उठाना एक a compound व्यायाम है जो मुख्य रूप से आपके क्वाड्रिसेप्स को लक्षित करता है।