व्यायाम

रोइंग

एक पूर्ण-शरीर का कम प्रभाव वाला व्यायाम जो पैरों, कोर, पीठ और बाहों को मजबूत करता है जबकि कार्डियोवैस्कुलर कसरत प्रदान करता है।
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