व्यायाम

बैठे हुए वैकल्पिक डंबेल लेटरल रेज

Name: बैठे हुए वैकल्पिक डंबेल लेटरल रेज
Uploaded: 2018-06-23T22:09:37.056Z
Description: बैठे हुए वैकल्पिक डंबेल लेटरल रेज एक an isolation व्यायाम है जो मुख्य रूप से आपके कंधे को लक्षित करता है। इसे करने के लिए आपको डंबल की आवश्यकता है।