व्यायाम

बेंच पर बारबेल कलाई कर्ल

Name: बेंच पर बारबेल कलाई कर्ल
Uploaded: 2018-06-23T22:09:37.070Z
Description: बेंच पर बारबेल कलाई कर्ल एक an isolation व्यायाम है जो मुख्य रूप से आपके पूर्वभुजाएँ को लक्षित करता है। इसे करने के लिए आपको बारबेल, बेंच की आवश्यकता है।