Pose Membungkuk Duduk ke Depan (Paschimottanasana)

Name: Pose Membungkuk Duduk ke Depan (Paschimottanasana)
Uploaded: 2018-06-23T22:09:37.108Z
Description: Pose Membungkuk Duduk ke Depan (Paschimottanasana) adalah latihan an isolation yang secara utama menargetkan hamstring Anda. Tidak memerlukan peralatan.

Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda

Ingin melatih ini? Buat latihan dengan ini