Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Barbell Drag Curl
Latihan isolasi bisep yang meningkatkan kontraksi puncak sambil meminimalkan keterlibatan bahu.
Otot apa yang dilatih oleh Barbell Drag Curls?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Barbell Drag Curl?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Barbell Drag Curls?
Jenis latihan apa Barbell Drag Curl?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Barbell Drag Curl?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk