Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Ekstensi Trisep dengan Batang Lurus
Latihan yang berfokus pada tricep yang memperkuat dan membentuk ketiga kepala tricep sambil meningkatkan stabilitas siku.
Otot apa yang dilatih oleh Ekstensi Trisep dengan Batang Luruses?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Ekstensi Trisep dengan Batang Lurus?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Ekstensi Trisep dengan Batang Luruses?
Jenis latihan apa Ekstensi Trisep dengan Batang Lurus?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Ekstensi Trisep dengan Batang Lurus?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk