Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Barbell guillotine bench press
Latihan dada atas yang ditargetkan yang meningkatkan pengembangan pectoral dan aktivasi otot melalui tekanan barbel dengan pegangan lebar.
Otot apa yang dilatih oleh Barbell guillotine bench presses?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Barbell guillotine bench press?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Barbell guillotine bench presses?
Jenis latihan apa Barbell guillotine bench press?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Barbell guillotine bench press?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk