Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Pose Segitiga (Trikonasana)
Sebuah pose yoga berdiri yang meregangkan hamstring dan selangkangan sambil memperkuat kaki, inti, dan meningkatkan keseimbangan.
Otot apa yang dilatih oleh Pose Segitigas (Trikonasana)?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Pose Segitiga (Trikonasana)?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Pose Segitigas (Trikonasana)?
Jenis latihan apa Pose Segitiga (Trikonasana)?
Berapa lama Anda harus melakukan Pose Segitigas (Trikonasana)?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk