Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Pose Pohon (Vriksasana)
Sebuah pose yoga yang fokus pada keseimbangan yang memperkuat kaki dan inti sambil meningkatkan stabilitas dan fokus mental.
Otot apa yang dilatih oleh Pose Pohons (Vriksasana)?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Pose Pohon (Vriksasana)?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Pose Pohons (Vriksasana)?
Jenis latihan apa Pose Pohon (Vriksasana)?
Berapa lama Anda harus melakukan Pose Pohons (Vriksasana)?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk