Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Barbell Pullover
Sebuah latihan kompaun yang menargetkan otot punggung, dada, dan trisep sambil meningkatkan mobilitas bahu dan stabilitas inti.
Otot apa yang dilatih oleh Barbell Pullovers?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Barbell Pullover?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Barbell Pullovers?
Jenis latihan apa Barbell Pullover?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Barbell Pullover?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk