Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Barbell Genggam Terbalik Incline Bench Row
Sebuah latihan yang berfokus pada punggung yang menekankan lats bawah dan bisep sambil meminimalkan ketegangan di punggung bawah.
Otot apa yang dilatih oleh Barbell Genggam Terbalik Incline Bench Rows?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Barbell Genggam Terbalik Incline Bench Row?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Barbell Genggam Terbalik Incline Bench Rows?
Jenis latihan apa Barbell Genggam Terbalik Incline Bench Row?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Barbell Genggam Terbalik Incline Bench Row?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk