Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Barbell Reverse Preacher Curl
Latihan isolasi duduk yang menargetkan brachialis dan brachioradialis, meningkatkan kekuatan lengan bawah dan genggaman.
Otot apa yang dilatih oleh Barbell Reverse Preacher Curls?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Barbell Reverse Preacher Curl?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Barbell Reverse Preacher Curls?
Jenis latihan apa Barbell Reverse Preacher Curl?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Barbell Reverse Preacher Curl?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk