Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Suite Case Crunch ke Air Bike
Sebuah latihan penguatan inti yang menargetkan otot rektus abdominis dan obliques melalui gerakan crunch dinamis dan sepeda bergantian.
Otot apa yang dilatih oleh Suite Case Crunch ke Air Bikes?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Suite Case Crunch ke Air Bike?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Suite Case Crunch ke Air Bikes?
Jenis latihan apa Suite Case Crunch ke Air Bike?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Suite Case Crunch ke Air Bike?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk