Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Baris Dumbbell Bench Miring
Latihan punggung atas yang ditargetkan yang meningkatkan retraksi skapula dan memperkuat otot latissimus dan romboid, sambil meminimalkan ketegangan pada punggung bawah.
Otot apa yang dilatih oleh Baris Dumbbell Bench Mirings?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Baris Dumbbell Bench Miring?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Baris Dumbbell Bench Mirings?
Jenis latihan apa Baris Dumbbell Bench Miring?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Baris Dumbbell Bench Miring?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk