Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Shrug barbel dengan band resistensi sambil membungkuk
Latihan band resistensi yang memperkuat trapezius atas sambil meningkatkan stabilitas bahu dan memperbaiki postur.
Otot apa yang dilatih oleh Shrug barbel dengan band resistensi sambil membungkuks?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Shrug barbel dengan band resistensi sambil membungkuk?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Shrug barbel dengan band resistensi sambil membungkuks?
Jenis latihan apa Shrug barbel dengan band resistensi sambil membungkuk?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Shrug barbel dengan band resistensi sambil membungkuk?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk