Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Bicep Curl Konsentrasi Kabel Membungkuk
Latihan isolasi yang menargetkan bisep untuk kontraksi puncak dan hipertrofi otot dengan ketegangan konstan.
Otot apa yang dilatih oleh Bicep Curl Konsentrasi Kabel Membungkuks?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Bicep Curl Konsentrasi Kabel Membungkuk?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Bicep Curl Konsentrasi Kabel Membungkuks?
Jenis latihan apa Bicep Curl Konsentrasi Kabel Membungkuk?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Bicep Curl Konsentrasi Kabel Membungkuk?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk