Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Angkat Samping Silang Kabel
Sebuah latihan isolasi yang menargetkan deltoid samping untuk bahu yang lebih lebar dan definisi otot yang lebih baik.
Otot apa yang dilatih oleh Angkat Samping Silang Kabels?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Angkat Samping Silang Kabel?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Angkat Samping Silang Kabels?
Jenis latihan apa Angkat Samping Silang Kabel?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Angkat Samping Silang Kabel?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk