Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Row dumbbell bergantian membungkuk
Latihan penguatan punggung yang meningkatkan stabilitas inti dan pegangan melalui baris dumbbell bergantian.
Otot apa yang dilatih oleh Row dumbbell bergantian membungkuks?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Row dumbbell bergantian membungkuk?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Row dumbbell bergantian membungkuks?
Jenis latihan apa Row dumbbell bergantian membungkuk?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Row dumbbell bergantian membungkuk?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk