Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Dumbbell Goblet Sumo Deadlift
Sebuah latihan kekuatan yang menargetkan gluteus, hamstring, dan paha bagian dalam sambil meningkatkan mobilitas pinggul dan stabilitas inti.
Otot apa yang dilatih oleh Dumbbell Goblet Sumo Deadlifts?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Dumbbell Goblet Sumo Deadlift?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Dumbbell Goblet Sumo Deadlifts?
Jenis latihan apa Dumbbell Goblet Sumo Deadlift?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Dumbbell Goblet Sumo Deadlift?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk