Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Cable Front Shrug
Latihan yang ditargetkan untuk memperkuat trapezius atas dan meningkatkan stabilitas bahu melalui pengangkatan bahu yang terkontrol.
Otot apa yang dilatih oleh Cable Front Shrugs?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Cable Front Shrug?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Cable Front Shrugs?
Jenis latihan apa Cable Front Shrug?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Cable Front Shrug?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk