Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Cable Fly
Sebuah latihan isolasi yang secara efektif menargetkan otot dada sambil memberikan ketegangan konstan sepanjang gerakan.
Otot apa yang dilatih oleh Cable Flies?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Cable Fly?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Cable Flies?
Jenis latihan apa Cable Fly?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Cable Fly?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk