Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Chin Up Biseps
Sebuah latihan tubuh bagian atas yang kompaun yang memperkuat bisep, otot punggung, dan genggaman sambil meningkatkan kekuatan tarik.
Otot apa yang dilatih oleh Chin Up Biseps?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Chin Up Biseps?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Chin Up Biseps?
Jenis latihan apa Chin Up Biseps?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Chin Up Biseps?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk