Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Curl Hamstring Kabel
Latihan isolasi yang ditargetkan yang memperkuat otot hamstring sambil mempromosikan gerakan kaki yang terkontrol.
Otot apa yang dilatih oleh Curl Hamstring Kabels?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Curl Hamstring Kabel?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Curl Hamstring Kabels?
Jenis latihan apa Curl Hamstring Kabel?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Curl Hamstring Kabel?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk