Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Abduksi Pinggul dengan Kabel
Latihan yang ditargetkan yang memperkuat gluteus medius dan meningkatkan stabilitas pinggul melalui abduksi kaki yang terkontrol.
Otot apa yang dilatih oleh Abduksi Pinggul dengan Kabels?
Tingkat kebugaran apa yang cocok untuk Abduksi Pinggul dengan Kabel?
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk melakukan Abduksi Pinggul dengan Kabels?
Jenis latihan apa Abduksi Pinggul dengan Kabel?
Berapa banyak repetisi yang harus Anda lakukan untuk Abduksi Pinggul dengan Kabel?
Tidak yakin bagaimana cara melakukan latihan ini? Coba periksa bentuk Anda
Periksa bentuk